Decluttering and finishing

Изграждането на навика за разтребване на непотребното и създаване на по-минималистичен живот ще се случва всеки ден през март. :) Програмата се изпълнява изцяло он-лайн – чрез ежедневни послания по e-mail, няколко статии, месечен уебинар и затворена група за общуване, в която споделяме допълнителна информация и опит. :) Ангажираността е от 10 до 20 минути на ден, като всеки може да чете посланията в удобно за него време и да изпълнява насоките в свое собствено темпо. :) Цената за целия месец участие е 30.00лв и може да се регистрирате заедно с нас ТУК. :)

Навикът за разтребване на непотребното е изключително вълнуващ, защото повече от всеки друг носи моментално и осезаемо усещане за свобода. :) В този модул ще разтребваме и подреждаме средата около нас, но заедно с това ще опитаме да поразтребим и подредим вътрешния си свят. И постепенно ще опитаме да пренесем това разбиране за чистота, и подреденост във всяка друга област на живота ни! :)

Разтребването на непотребното е основна стъпка в създаването на един по-минималистичен начин на живот. При минимализма се учим до нас да оставяме само най-важното. Само най-същественото. Само онова, което те държи в орбитата на твоя собствен полет. :) Да разтребим непотребното означава да отрежем това, което ни дърпа на долу и така да се издигнем с по-голяма лекота нагоре. 

Чрез навика за разтребване на непотребното ние цял месец тренираме умението си да разпознаваме кои точно са нещата, които носят стойност в живота ни и кои само ни губят време, енергия, пари и ни разсейват. Така, освен важните неща да се появят в живота ни, ние ще създадем среда, в която да израстат. Те в нас и ние в тях! :)

Целите на този модул са две:

  1. Да изчистим пространството около нас от непотребни вещи. Защото средата около нас пряко влияе на емоционалното, металното и дори физическото ни състояние (ако всичко около вас е разхвърляно, затрупано с прах и непотребни вещи, не очаквайте животът ви да бъде подреден и енергичен). Заедно с това ще изчистим пространството вътре в нас от някои непотребни модели на поведение. По този начин освобождаваме място за важните неща да се появят в живота ни – идеите, целите, любовта, смисъла, стремежът към развитие; 
  2. Да развием този навик на ежедневна база във всяка сфера от живота ни. Т.е – занапред да свикнем да не допускаме толкова лесно непотребни вещи, емоции, мисли, вярвания, хора в живота си, за да поддържаме външната и вътрешната си среда чиста, подредена, силна и вдъхновяваща. По този начин важните неща не само се появяват в живота ни, но и израстват в него, добавяйки още смисъл и стремеж за развитие.

Ако ви е време за разтребване и минимализъм – регистрирайте се заедно с нас ТУК. :)

Приятен и успешен ден. :)
Венета

Alephia – Програма за изграждане на полезни и здравословни навици в живота ни. :)

 

Съдържание на модула:

Ежедневни послания за навика.

Статия 1 – Разтребване на непотребното. Началото.

Статия 2 – Насоки как да организираме разтребващия процес и споделяне на личен опит.

Статия 3Как да се справяме по-добре с емоционалните си вещи.

Статия 4 – Как да се справим с усещането на обърканост и натоварване от разтребването?

Статия 5Умението да разпознаваме и да се освобождаваме от фалшивите си нужди. 

Статия 6 – Какво се случва след разтребването? Умението да намираме дом за нашите вещи.

Статия 7 – От консуматорство към минимализъм. Крачка към по-съзнателно ежедневие.

Статия 8 – Умението да поддържаме живота си чист, подреден и в постоянно обновление към по-добро. Как да продължим?

Он-лайн уебинар на тема: „Цветови анализ и изграждане на личен стил“ с гост Румяна Пенева, консултант по изграждане на личен стил и създател на Coloriten.

 

Допълнителни материали:

Он-лйн уебинар (2017): „Фън Шуй за дома и живота“ със специлистът Роси Георгиева.

Он-лайн уебинар (2016): „Навикът за разтребване на непотребното и довършван на недовършеното“ с Венета.

Какво ни отнемат излишните и непотребни вещи в дома според фън шуй?

Пространството, в което се раждат и израстват целите.

Защо да чистиш сам къщата си понякога е добър метод за личностно развитие.

50 готини цитата за минимализма. :)

Създаване на простота и фокус в ежедневната ви работа – Лео Бабаута.

Аудио книга „The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing“ от Мари Кондо.

Книга „Clutterfree“ от Лео Бабаута.

Къде може да дарим, дадем или продадем старите си вещи?

Филм: „Купи, хвърли, купи: Скритата история на планираното остаряване (2010)“ с български субтитри.