Вместо да планирате следващата си отпуска по-добре си планирайте живот, от който не искате да избягате!
Сет Годин
Упражняваме навика за изграждане на дългосрочна визия и управление на времето всеки ден през месец август. Програмата се изпълнява изцяло он-лайн: чрез ежедневни послания по e-mail, няколко статии по най-важните теми, един видео уебинар за полезния навик и затворена група за споделяне и насоки. Може да се включите от всякъде, да четете посланията в удобно за вас време и да се упражнявате в свое собствено темпо. :) Цената за целия месец участие е 37.00лв. По-долу може да видите описание и съдържание на модула, и да се включите заедно с нас ТУК. :)
Да управляваме добре времето, енергията и продуктивността си, освен да ни прави по-ефективни в работното ежедневие, би следвало да ни помага да сме по-наясно и по-удовлетворени със себе си и живота си. :) Затова в рамките на Програмата за полезни навици с вас ще тренираме да управляваме по-добре времето не само в рамките на ежедневния си график, а ще си направим свой цялостен план, който се състои от 3 части:
- Довършване на всичко недовършено.
- Създаване на дългосрочна визия занапред.
- Организация и управление на времето ни чрез график.
Да разглеждаме времето от тази по-обхватна перспектива ни създава една доста по-голяма яснота и посока за живота ни, което едновременно създава силна мотивация в нас да вървим напред и дава на умът ни пространството, спокойствието и креативността, чрез които да изпълняваме всяка своя ежедневна задача по най-ефективния и приятен за нас начин. :)
Ако искате да си създадете повече яснота за живота напред или вече имате визия, но искате да си създадете малко повече яснота около нея и да организирате по-добре времето и целите си – очаквам ви заедно с нас! :) Това е един от най-важните и готини модули в Програмата за полезни навици!
Започваме на 01-ви август! :) Цената за целия модул участие с всички ежедневни послания, статии по най-важните теми и полезен видео уебинар е 37лв. По-долу може да видите подробно съдържанието на модула и да се регистрирате заедно с нас ТУК. :)
Съдържание на модула:
- Ежедневни послания с насоки и вдъхновение за навика.
- Статия 1 – Навикът за управление на времето, енергията и продуктивността. Началото. :)
- Статия 2 – Довършване на недовършеното. Управление на енергията.
- Статия 3 – Изграждане на лична визия занапред. Управление на времето.
- Статия 4 – Навикът да работим с график и да държим ума си свободен. Записване, планиране и изпълнение.
- Статия 5 – Оптимизиране изпълнението на задачите ни. Управление на продуктивността.
- Статия 6 – Често срещани проблеми при изпълнението на заложените ни задачи и предложения как бихме могли да се справим с тях.
- Статия 7 – Приложения за управление на времето и продуктивността ни.
Он-лайн уебинар на тема: “Успешен мултитаскинг” с гост специалист Елена Зарева. Елена е натуропат, йога учител, собственик на студио по йога и специалист по етерични масла. Лидер е на голяма общност от хора, водещи осъзнат, холистичен начин на живот.
Преподава йога за жени, провежда присъствени и онлайн семинари за женско здраве, провежда лични консултации и поддържа менторска програма за млади предприемачи в индустрията за директни продажби към една от най-бързо развиващите се компании в цял свят. Майка е на три деца. Съчетава всичко много добре благодарение на страстта към това, което прави и добрата организация. “Често ме питат: В твоето денонощие колко часа има? – Истината е, че всички имаме по 24 часа. Въпросът е с колко осъзнатост ги изпълваме. Когато сме осъзнати в действията и решенията си, времето сякаш се разширява”. Повече за Елена може да научите на нейния сайт https://taplink.cc/zareva.
🍀👌🍀 Допълнителни материали към модула за създаване на дългосрочна визия и управление на времето.
За хората, които освен модула в Програмата, искат да получат допълнителни материали по темата за създаване на визия и управление на времето, могат да имат достъп до подбрани от нас допълнителни уебинари, видеа, статии и книги описани по-долу на преференциална цена от 10лв (ако искате допълнителните материали, моля пишете ни ТУК :). А ако се включите за цялата Програма, за всички полезни навици през годината – автоматично и безплатно получавате като подарък всички допълнителни материали към всеки един модул. :) Моля имайте предвид, че част от тези допълнителни материали са на английски език. :)
Уебинари:
- Он-лайн уебинар: “Изграждане навика за за управление на времето” с Венета.
- Он-лайн уебинар: „Изкуството да работим и управляваме времето си 5 пъти по-добре“ с гост Димитър Караманчев. Димитър стои зад доста инициативи в България, основател е на най-големият клуб за стартиране на бизнес и предприемачество Start It Smart, основател е на две софтуерни компании – Make Sense и Reloyalty, а също така е и основател, и преподавател в Метарийдинг – система за фоточетене, която е по-бърза и от скоростното четене. :) Също така е сертифициран сугестопедагод, обучен лично от създателя на Сугестологията – др. Георги Лозанов и дясната му ръка Ванина Бодурова.
- Он-лайн уебинар: “Управление на времето” с гост Явор Арнаудов. Явор е съосновател на НЛП България – една от утвърдените фирми за невро-лингвистично програмиране у нас, като заедно с това те се занимават и с други обучения като презентационни и комуникационни умения, управление на хора, продажбени умения, умения при публични изяви и други. :) В този уебинар Явор споделя какво включва неговата визия, как е най-добре да се разпределя времето в седмицата, за да е ефективно, как се учим да казваме “Не” на неважни задачи (и хора), как най-добре да се справяме с перфекционизма и други. :)
Видеа:
- Тактики за справяне с отлагането – Тим Ферис.
- Как да направиш стреса свой приятел – Кери Макгоникъл.
- Управление на времето – управление на фокуса.
- Как да хакнеш физиологията си и да оставаш във flow – Алън Уотс.
- Какво се случва в ума на човек, който обича да отлага.
Статии:
- Категоричността – навикът, който ще подобри в пъти качеството ви на живот!
- Малките правила в умението да действаш.
- 3-те причини, заради които не постигаме целите си.
- Какво да правим когато имаме много за правене.
- Как да използваме съзнателност, за да се справим с отлагането.
- 3 характеристики на енергоспестяващите хора.
- Умението да бъдем причина и следствие за себе си.
- Големите очаквания са предпоставка за голям успех.
- Не позволявайте на вдъхновението да убие практиката ви.
- Не вярвайте на хора без план.
- Инструменти и техники за управление на времето, и по-голяма продуктивност.
- Как да поддържаме визията си свежа и вдъхновяваща.
- 7-те предпоставки на Flow.
- Умението да оставаме косистентни.
- Причина №1 да не постигаме целите си.
- Живот без умствени уговорки.
- 7 принципа в умението да довършваме нещата до край.
- 2-те главни предпоставки да постигаме целите си по-лесно.
- Какво значи за мозъка ни да имаме „яснота“.
- 3-те качества, които са ти нужни, за да бъдеш наистина продуктивен.
- Как да бъдеш 10 пъти по-фокусиран и отдаден в работата си.
- Умението да живееш с мисия всеки ден.
- 2 умствени стратегии за по-голямо спокойствие.
Други:
- Системата за управление на времето Zen to done на Лео Бабаута.
Може да се включиш в Програмата за изграждане на полезни навици като заплатиш чрез карта, по банков път, на каса на EasyPay или чрез Epay. Регистрирай се по-долу чрез избраната от теб опция. :)
Регистрация чрез дебитна/кредитна карта:
Регистрация за един месец участие в Програмата
- Всички материали за модула от Програмата за изграждане на полезни навици (ежедневни послания, няколко статии по най-важните теми и интересен уебинар. :)
- 10 дневен безплатен тестови период.
- Автоматично подновяване за следващия модул, което ако искате може да прекратите по всяко време. :)
Цена: 37лв. на месец
Регистрация за участие в цялата Програма
- Всички 12 полезни навика – 1 година вълнуващо обучение по изграждане на полезни навици във вашето ежедневие! :)
- Всички материали от Програмата за изграждане на полезни навици за всеки модул.
- Допълнителни уебинари, видеа, статии и книги за всеки един модул. :)
- ДВА безплатни модула. :)
- 10 дневен безплатен тестови период.
- Еднократно плащане.
Цена: 444лв. 370лв. за година
Ако искате да се включите и заплатите чрез банков превод, на каса на Easypay или чрез Epay:
✔️ може да преведете сумата от 37лв. за един модул или 370лв за цялата Програма за полезни навици към IBAN: BG59ESPY40040048085280, Венета Димитрова. След това ни пишете на info@alephia.net с приложено платежно, за да ви изпратим данни за достъп и информация за започване. :)
Ако искате да се включите заедно с вашия партньор, близък роднина или приятел, може да използвате – 50% намалена цена за втория човек:
✔️ може преведете сумата от 55лв. за един модул към BG59ESPY40040048085280, Венета Димитрова. След това ни пишете на info@alephia.net с приложено платежно, за да ви изпратим данни за достъп и информация за започване. :)
